SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

swanson a

  • Witaminy - pora przyjmowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamina C liposomalna DR Mercola 1000 mg/caps - 1 kaps dziennie do posiłku, może być rano do sniadnia Hupercyna A 200 mg/tab Aliness - w zaleznosci od celu, moze byc stosowana przed wysilkiem fizycznym lub umysloweym - również 1 kaps na porcje wystarczy Alpha GPC BoostMe Health Labs - 1-2 kapsułki, mozna wrzucic z hupercyną Maślan sodu 600 mg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2023-08-11 08:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli ktoś sądzi, że Lobov to wygra to powinien się przebadać psychiatrycznie. Swanson go zniszczy. Lobov wygrał ze słabym średniakiem. Walka będzie cały czas w stójce, w której Swanson jest całkiem niezły. W dodatku Lobov ma zayebiście mały zasięg (tylko 65', dla przypomnienia Mighty Mouse ma 66', za to Cub Swanson będzie miał 70', więc różnica [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2017-04-21 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej wybrać tę, która ma największe ilości składników aktywnych, czyli standaryzację w ich kierunku. Oczywiście należy również uwzględnić ilość kapsułek i cenę produktu. Tak aby biorąc pod uwagę to wszystko wyszło najkorzystniejszej. W tym, który wkleiłeś jest według etykiety 600 miligramów kwasu bosweliowego. Skład więc wydaje się lepszy, [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-09 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na szczęście Frankie przez większość swojej kariery walczył z większymi od siebie w wadze lekkiej. A co do ostatniej walki Ortegi to ładnie, ale Swanson był poddawany wcześniej 5 razy, a Frankiego nikt nie skończył przed czasem, a Ortegę by dec nie widzę. Co do stójki Ortegi to ma dobry ten jab, ale reszta taka se, trochę niski volume striking. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15469 Data: 2018-02-27 00:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć! Wpisuję już teraz, później nie wiem co będzie. Jadę do dziewczyny i nie wiem kiedy wróćę. SPLIT CZTERODNIOWY DZIEŃ 15 KLATKA + BARKI TRENING Wyciskanie (sztanga - skos dodatni – 45stopni) 68 kg - 12 pow. 72 kg - 8 pow. 66 kg - 10 pow. 66 kg - 8 pow. Wyciskanie(hantle – skos dodatni – 15 stopni) seria łączona Rozpiętki (ten sam skos) [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 12:53:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć! Dzień 16 - biegowy. Dystans: ~13km Czas: 1h10' Spalone kalorie: 950 Kcal. Średni puls: 147 Dieta Wszystko dopięte na ostatni guzik, pojedzony, normy spełnione. Suplementacja Rano cm3 i WPC do śniadania, później witaminy, omega3 Wieczorem: omega3, maca (SWANSON). Uwagi Panowie, sorry za tak ogólny wpis, ale strasznie zmęczony jestem i [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 22:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% pewniaków przecież nigdy nie ma :-D ale rozumiem, że chodzi ci o to sporych faworytów a tu imo też się mylisz, są: Pierce, Edgar i Barboza <- a to gruuubi faworyci.. czyli już 3/11 walk.. w dodatku Gonzaga, Baczynski, imo Parke i mimo wszystko Swanson też są znacznymi faworytami (Tokudome jest słaby a Swanson mimo wszystko bardziej kompletny [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie ma sensu dawanie komuś walki z mistrzem nawet jeśli nie leży on mistrzowi stylistycznie gdy w rozkładzie nie ma przynajmniej jednego sprawdzonego zawodnika. Bo potem wychodzą takie kwiatki jak walki kilkusekundowe albo do jednej bramki, i okazuje się że pretendent do pasa do jednak nie ta liga. No i mimo że średniaków rozwala bez problemu to [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 09:46:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/c78b4d2b90944941bf53dd6d8a608d42.png Dzisiaj 5h w pracy, zakupy, brak snu w nocy i trening nog. Nie moge sie doczekac nadejscia zma i melatoniny, poniewaz noce staja sie coraz bardziej meczace... Poki co mamy sobote, a wiec pora sie zresetowac po 6 dniach pracy ;-) Bedac w UK nie pilem jeszcze tutejszego piwa %-) leci tylko [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 21:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SPLIT CZTERODNIOWY : PRIORYTET KLATKA DZIEŃ 3 Jechałem do pracy na rowerze - na czczo. Jak pewnie wielu z Was wie, jazda na rowerze jest sobie nierówna. Dzisiaj jechałem tylko po to, aby za darmo zajechać. Bardzo spokojnie i powoli. Rower - 2x 20 minut. KLATKA + TRICEPS Wyciskanie (hantle - skos ujemny) - przerwy 120 sekund. 30 kg - 12 pow. 31 [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 22:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SPLIT CZTERODNIOWY : PRIORYTET KLATKA DZIEŃ 4 Jechałem do pracy na rowerze - na czczo. Rower - 2x 20 minut. TRENING PLECY + BARKI (tył) Podciąganie na drążku - przerwy 90 sekund. +10 kg – 7 pow. +10 kg – 6 pow. +5 kg – 8 pow. bez obciążenia – 10 pow. bez obciążenia – 10 pow. Wiosłowanie (sztanga) przerwy 90 sekund. 58 kg - 9 pow. 58 kg - 8 pow. [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 21:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć! SPLIT CZTERODNIOWY DZIEŃ 21 KLATKA + BARKI TRENING Wyciskanie (sztanga - skos dodatni – 45stopni) 74 kg - 8 pow. 74 kg - 8 pow. 68 kg - 11 pow. 68 kg - 10 pow. Wyciskanie(hantle – skos dodatni – 15 stopni) seria łączona Rozpiętki (ten sam skos) 27 kg - 8 pow. + 17 kg - 13 pow. 27 kg - 8 pow. + 20 kg - 9 pow. 25 kg - 9 pow. + 20 kg [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 12:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdma85 a jaka jest większa różnica między Swanson - Boswellia - 100kap, a Swanson - Boswellia Serrata - 120kap ? Mam rozumieć że polecasz Swanson - Boswellia Serrata, zamiast samej Boswelli, tak ? Możesz to jakoś uzasadnić?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2014-01-10 23:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StevenO??? jaki tymczasowy pas? przecież kontuzja Aldo to nie jest kontuzja wykluczająca go na rok. Dopiero co walczył. I tak by musiał troche odpocząć. A że pretendentów jest dużo to niech zawalczą miedzy sobą. Czemu mają nie walczyć? Bo co? Teraz żaden nie chce walczyć bo boi się że straci win streak? Może niech teraz czekają kolejno jeszcze na [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10005 Data: 2013-09-04 15:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć! Od niedzielnych pleców trenuję już nowym planem, który przedstawiłem wczoraj. DZIEŃ 45 BARKI + TRICEPS Takie rozwiązanie mi pasuje. Przećwiczyłem konkretnie barki z pełnym zaangażowaniem, następnie triceps. Jedna i druga grupa nie jest poprzedzona treningiem klatki stąd liczę na lepszy rozwój. TRENING BARKI Push press (sztanga - stojąc) [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 21:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć! SPLIT CZTERODNIOWY z priorytetem na klatę, DZIEŃ 6 Kolejny dzień biegowy - choć jakoś nie chciało mi się wstać. Dystans : ~8,5 km Czas : 43'38sek. Średni puls : 151/min Zużyte kalorie (wg pulsometru) : 710 Kcal Dzisiaj tempo, podejście do biegania bardzo lajtowe. Szczerze ... gdyby nie fakt, że nie mam jak dotrzeć do pracy (rower w [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 22:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć! Daję już teraz wpis, ponieważ ma chwilę czasu. Idę wieczorem grilować, a dziennik chcę prowadzić bez omijania poszczególnych treningów. SPLIT CZTERODNIOWY : PRIORYTET KLATKA DZIEŃ 7 KLATKA + BARKI TRENING Wyciskanie (sztanga - skos dodatni – 45stopni) 65 kg - 12 pow. 70 kg - 8 pow. 60 kg - 10 pow. 60 kg - 8 pow. Wyciskanie(hantle – [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 12:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • provi leciał cos koło 3 mieszków....swanson vitex 400 mg ed razem z vit b6 tez swanson 3x 100mg caps,vitex 120 dni a vit b6 nie pamietam ale krócej...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2016-03-15 12:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co myślicie o tym, może ktoś stosował i ma jakąś opinię? Swanson sprawdzona marka, a tutaj 180 kaps. po 650 mg i cena w granicach 60-70 zł. /SFD/2018/7/4/8d6d3520507a4882b9fbd3508b137473.jpg

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 22:01:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Już odpowiadam StevenO więc znowu będziesz się musiał zirytować: Był taki moment, że Swanson miał lepszy win streak od Conora i kończył rywali równie efektownie o ile nie efektowniej: 6 wygranych pojedynków- 3 razy TKO, raz KO, 2 decyzje. Nie dostał wtedy walki i musiał stoczyć walkę nr 7- przejść ostateczny test w postaci Edgara. Nie dał rady [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 12:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)